Ce matin, l’Espace France Services du Pays de Landi accueillait le deuxième atelier de la semaine :
“Bien-être”, animé par Mme Menou, sage-femme membre de l’association CPTS du Léon.
Au programme : relaxation sur chaise, bien-être et détente. Les participantes ont pu réaliser différents exercices de respiration, d’automassages et bien plus encore.
Un moment de détente riche en partages mêlé d’un temps de discussion, tout cela dans la bienveillance. Chacune a pu s’exprimer et prendre un temps pour elle.
Merci à Mme Menou pour l’animation de cet atelier.
